微信扫一扫
OBB产品家族

健康知识

Obb卫生巾:月经一周应该怎么制定保养计划呢?

发布时间:2020-12-2 15:41:10    浏览次数:531

每一次月经,对女性朋友来说,都是一个很重要的保养期,月经期间保养好了,整个人气色都会不一样。所以,女性朋友应该多注意月经期的保养。下面昆山亚日卫生用品有限公司就跟大家分享一个月经期保养计划,让每个女性朋友都能有一个愉快的经期。

经期保养方法(一周计划):

1天,月经期容易长痘痘,所以一天要做的就是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。如果肌肤不是很敏感的话,也可以每周一次用电动洁面刷洗脸,清除T区毛孔内污垢和老废角质。

经期七天应该怎么制定保养计划呢?

2天,也是大部分人痛经的一天,为了减轻痛经的苦楚,可以把2滴生姜精油和10ml基础油调和,顺时针在小腹画圈,发热后还可以裹层保鲜膜,每个月坚持便能改善痛经。不疼的女孩子们也可以试试,这个方法对子宫有保健作用。

3天,对于生理期脆弱的皮肤,护肤程序和护肤品要减少一些,可以选择调理油脂分泌的化妆水进行简单护理工作。

4天,勿食用生冷,多进食全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等高碳水化合物食物维持血糖的平衡,有助于保持情绪的稳定。

5天是体内重要的“分水岭”,这天新陈代谢会加快,所以可以自制黄瓜面膜保湿,吸收效果会很显著。

6天,倒数二天补充足够的水分,可瞬间扫除脸部的喑哑暗黄。

7天,最后一天体内雌激素水平慢慢回升,所以只需每天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒,便可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航。

昆山亚日卫生用品有限公司专注于研发OBB抗菌卫生巾, 负离子卫生巾,卫生护垫,夜用卫生巾,卫生用品,卫生巾代理批发等。为广大友商提供卫生巾OEM代加工、卫生巾ODM、卫生巾贴牌代加工。

上一篇:卫生巾厂家:红糖水什么时候喝最好?
下一篇:昆山亚日:女人冬季做好这5大措施,让你告别柔弱!